Jokainen aamu on mahdollisuus

Mikä on ensimmäinen ajatus mielessäsi yleensä herätessäsi?

Taitaa olla yksi maailman yleisimmin toistettuja hokemia ottaa uusi päivä vastaan sellaisena kuin se on, tehdä siitä paras päivä tähänastisessa elämässä ja niin edelleen. Totuus on kuitenkin, että jos ajattelet päivästä negatiivisesti heti herätessäsi, se vire säilyy iltaan saakka pinnan alla..

Aikanaan kokemani burnoutin aikana sain yhdeltä hyvältä ystävältäni vinkin kirjoittaa joka päivä vähintään kolme positiivista päivän aikana tapahtunutta asiaa paperille illalla. Samalla tavoin voisi aamulla miettiä, mitä positiivista tänään voisi tapahtua? Ne voivat olla pieniä asioita, ne voivat olla suuria asioita..